6 Passos para sua aprovação no Concurso da Polícia

Saiba o que fazer para obter aprovação nos Concursos Policiais! Aqui você encontrará os 6 Passos para sua aprovação no Concurso da Polícia!

Muito treinamento físico e estudo são necessários para que o candidato seja aprovado em qualquer concurso relacionado a Carreira Policial ou as próprias Forças Armadas. Entretanto, isso nem sempre é suficiente.

Focar superficialmente nas provas ou no TAF (teste de aptidão física) pode facilmente causar a reprovação do candidato, isso porque são necessários o uso correto de técnicas que vão facilitar muito a rotina do que Estudos x Treinamento Físico.

Muitos acreditam que o teste físico é a parte mais fácil, pois envolve o esforço muscular ao invés da capacidade cerebral, mas acredite, isso não é verdade. Tente se lembrar quando foi a última vez que você fez um treino com barras seguido de flexões, corrida e nadar 50 metros? A questão é que fazer esses exercícios de forma consecutiva, pode causar um forte estresse para o organismo não preparado.

O mesmo vai acontecer se você tentar fazer a prova sem estudar. Seu psicológico vai sofrer com o estresse, além de você não conseguir responder todas ou quase nenhuma das questões. Então podemos dizer com certeza que a preparação minuciosa é muito importante, mas como fazer essa preparação?

1. Planejamento

Tudo na vida requer planejamento. Dessa forma, sem ele estamos a merce da sorte e dificilmente conseguiremos atingir nossos objetivos. No caso dos concursos, existem vários candidatos que podem se dedicar completamente aos estudos, mas outros precisam dividir seu tempo entre trabalho e estudo.

Seja qual for o seu caso, você deve ter em mente quantas horas diárias você vai dedicar a rotina de estudos e treino.

Como foi dito no e-book “Como ser um policial militar gastando pouco” que está disponível aqui no site, caso você trabalhe, poderá se dedicar aos estudos algumas horas por dia durante a semana. Já nos finais de semana dedique uma boa parte do dia para o condicionamento físico.

2. Faça um cronograma de estudos

Um cronograma de estudos é uma das etapas cruciais para o planejamento. Veja o que você precisará estudar e divida cada matéria para um dia da semana. Dessa forma, é muito mais simples estudar uma matéria por vez. Também é importante dividir a matéria em tópicos, isso tornará o aprendizado mais simples.

Você pode baixar uma planilha aqui no blog gratuitamente, ela te ajudará a montar seu próprio cronograma personalizado.

Lembrando que o cronograma deve ser feito com o máximo de antecedência, assim como o treino físico. Lembre-se que muitos candidatos se preparam por vários meses antes da abertura do edital.

Treinamento físico

Caso você resolva treinar sem auxílio profissional, o ideal é que você comece devagar, principalmente se você não está acostumado com exercícios cobrados no TAF. O ideal é começar fazendo um tipo de exercício por dia, para só então treinar de forma consecutiva.

Uma dica excelente é fazer o treinamento AprovaTAF que já ajudou centenas de alunos a passar sem nenhum problema no teste de aptidão física. Este treinamento foi criado por mestres e doutores em educação física que possuem vasta experiência em TAF. O melhor de tudo é que o preço cabe no seu bolso!

3. Material de qualidade

Investir em um material de qualidade é muito importante para qualquer candidato. Seja material pago ou gratuito a qualidade deve ser inquestionável.

Os melhores materiais de estudo são aqueles onde você encontrará dicas e fórmulas que facilitarão um bom desempenho e diminuirão o tempo de prova.

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4. Faça simulados sempre

Os simulados são de longe a forma mais simples de testar os seus conhecimentos sobre os assuntos que serão abordados na prova, além de serem um ótimo exercício para fixar a matéria. Reserve ao menos algumas horas da sua grade de estudos semanal para realizar os simulados. Você não precisa fazer isso todos os dias, uma vez por semana já é uma excelente ajuda.

Outra coisa que pode ajudar a fixar o conteúdo estudado é responder questões relacionadas a ele. Neste caso você não precisa fazer um simulado com dezenas de questões, mas apenas 3 ou 4 exercícios apenas para ajudar na fixação do conteúdo.

5. Faça resumos

Resumir a matéria estudada é outra técnica utilizada pelos candidatos para facilitar a assimilação. Dessa forma, irá garantir que você faça algo muito melhor que decorar todo o conteúdo. Também vai permitir que você entenda o conteúdo.

A pequena diferença entre entender e decorar, é o que separa a maioria dos candidatos da sua tão sonhada vaga. Decorar um conteúdo significa colocar uma informação específica na memória de longo prazo. Para fazer isso geralmente lemos a informação (o que a coloca na memória de curto prazo). Dessa maneira, ficamos repetindo a leitura até que ela fique fixa na memória.

Entender o conteúdo significa colocar um conceito geral do que está sendo estudado na memória de curto prazo. Não existe informação específica que você precise gravar. Isso faz com que as informações importantes sejam levadas bem mais rapidamente para a memória de longo prazo.

Para fazer um bom resumo, você não precisa copiar o conteúdo, apenas escreve o que você entendeu com as suas palavras. Então depois verifique se as informações estão corretas. Você vai perceber que é muito mais simples dessa forma. Isso porque você estará falando do assunto com a sua própria “linguagem pessoal”, ou seja, você estará ensinando a si mesmo.

6. Reserve um tempo para descansar

Como dissemos no início, participar do processo de seleção para um concurso público é cansativo e desgastante emocionalmente. Então é importante que o candidato tenha sempre um momento de lazer durante a semana para descansar o corpo e a mente. Entretanto, evite sempre que possível os excessos de qualquer natureza. Lembre-se que um candidato a Carreira Policial deve ter disciplina excepcional.

6 Passos para sua aprovação no Concurso da Polícia – Conclusão

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